Mélanie s’appuie sur les exercices de yoga pour une pratique physique alliant renforcement musculaire profond et étirement. Nous aimons dès que cela est possible se retrouver pour pratiquer à la plage de la hume. Etant avant d’être prof de fitness, danseuse, Mélanie vous propose une séance, alliant les méthodes de stretching « Bob Anderson », de barre au sol « danse classique » et de yoga « formation hatha yoga ». Et j’aime m’adapter à mes clients en proposant une personnalisation de mes cours pour être à fond dans le sport santé

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