Catherine Fonteneau

Après des études universitaires en biologie appliquée et de nombreux déménagements, la vie m'a demandé de me poser et de ralentir. C'est alors que j'ai ressenti le besoin d'explorer nos pensées et émotions : notre conscient et inconscient. J'ai ainsi commencé mes études de thérapeute pour retrouver un mieux vivre.

Sophrologue, hypnothérapeute spécialisée en Aguasofro, je vous accompagne en cabinet et dans l’eau.

L’Aguasofro, c’est tous les effets de la sophrologie renforcés par les bienfaits de l’eau.

Porté(e) par l’eau, en position semi-allongée sur un nénuphar, le corps se relâche naturellement, le mental ralentit et quelque chose se dépose.

Dans cet espace profondément sécurisant, proche de nos sensations originelles, le corps retrouve des repères d’apaisement et de sécurité. On peut confier à l’eau ce que l’on souhaite libérer ; elle accueille, soutient et recharge. Le véritable lâcher-prise devient alors possible.

Les tensions s’apaisent, la respiration se calme et se pose, les douleurs diminuent, le sommeil s’améliore.

Une profonde sensation de légèreté et d’équilibre s’installe durablement.

Une cliente me confiait récemment que ses filles la trouvaient plus sereine, plus apaisée et moins stressée depuis ses premières séances.

En cabinet, je m’adapte à chaque accompagnement, à votre personnalité et à votre objectif : sophrologie, hypnose, EFT, PNL, pour une thérapie brève.

Nous ne sommes pas tous réceptifs aux mêmes approches.

Chaque séance est entièrement sur mesure, dans le respect de votre rythme.

Nous avons tous les clés de notre mieux-être en nous.

Mon rôle est de vous aider à les redécouvrir.

Et si c’était le bon moment pour vous autoriser un temps pour vous ?

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